Como cada 8 de marzo en la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, especialistas de la salud recalcan la relevancia de la medicina preventiva como herramienta clave de resguardo al bienestar femenino a lo largo de todas las etapas de la vida. La realización de controles médicos periódicos permite anticipar diversas patologías, facilitando diagnósticos oportunos y tratamientos más efectivos.

De acuerdo con la Dra. Luz Martínez, jefa de la Unidad de Medicina Preventiva de Clínica Universidad de los Andes, la detección temprana de enfermedades es uno de los pilares para evitar mayores complicaciones dentro del bienestar. “Esto permite evitar eventos como infartos, ataques cerebrovasculares o complicaciones derivadas de la diabetes, además de diagnosticar algunos cánceres cuando aún son curables”, señaló.

En ese sentido, la especialista detalló sobre siete exámenes preventivos más relevantes para incentivar un mejor cuidado integral hacia la salud femenina:

1. Control ginecológico anual y examen pélvico: Desde la adolescencia o el inicio de la vida sexual, estos controles permiten detectar alteraciones menstruales, endometriosis, miomas uterinos y enfermedades de transmisión sexual, muchas veces asintomáticas. Eso sí, no todas requieren examen pélvico.

2. Papanicolau (PAP) y/o PCR para virus papiloma humano (VPH): El PAP identifica lesiones precancerosas y cáncer cervicouterino, se recomienda desde los 25 años. El examen PCR para VPH es más específico y se aconseja cada tres (a veces, cada cinco) años en mujeres mayores de 30.

3. Mamografía: Es el examen más eficaz para la detección precoz del cáncer de mama. Se sugiere realizarla anualmente desde los 40 años, o antes si existen antecedentes familiares directos.

4. Exámenes de sangre: Con un chequeo anual que incluya perfil bioquímico, lipídico y hormona TSH es posible detectar alteraciones metabólicas y enfermedades tiroideas a tiempo.

5. Ecografía abdominal: Evalúa órganos como hígado, vesícula y riñones, detectando patologías frecuentes como cálculos o alteraciones abdominales que requieren tratamiento.

6. Prevención del cáncer colorrectal: Se recomienda una colonoscopía desde los 50 años o un test de sangre oculta en deposiciones desde los 40. En caso de antecedentes familiares, puede adelantarse.

7. Densitometría ósea: Indicada desde los 65 años, evalúa la densidad mineral ósea y previene la osteoporosis, común tras la menopausia.

“Realizar estos controles de manera periódica, junto con mantener hábitos saludables (…), permite prevenir múltiples enfermedades y acceder a tratamientos oportunos”, destaca la especialista.

Así, mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física con regularidad y manejar adecuadamente el estrés son factores también cumplen en la contribución a reducir riesgos y mejorar la calidad de vida de las mujeres.